Zaradenie niektorých konkrétnych potravín do jedálnička má vplyv nielen na vaše zdravie, ale aj krásu a psychiku. Práve preto tieto druhy ovocia, zeleniny, či semien dostali pomenovanie superpotraviny. Tie sú prirodzene bohaté na vitamíny, enzýmy, minerály, rastlinné bielkoviny a látky s antioxidačnými vlastnosťami. Nie všetci však vedia, že mnohé z […]
Kvalitné potraviny
Vegetariánstvo i vegánstvo sú štýly stravovania, ktoré môžu byť prospešné pre zdravie i prírodu. Kľúčové je dbať na pestrosť jedálneho lístka, preferovať sezónne a lokálne potraviny a dbať na kvalitu použitých ingrediencií. Ak sa vo vašom jedálničku nenachádza mäso a ani živočíšne produkty, máme pre vás tip, ako svoj jedálny […]
Dnes si už väčšina ľudí potrpí na kvalitu surovín, ktoré konzumuje, no ešte stále pozeráme na chuť aj na cenu. Najnebezpečnejšie sú v prípade potravín rôzne nahrážky a napodobeniny. O čo ide? Pozná ich každý – ale možno nie v origináli Dôvodom toho, prečo sa potraviny napodobujú, je predovšetkým nízka […]
